DIARIOS DE BOLON IK

La escritura es un tema profundamente importante para mí como método de autoconocimiento y como acto autoterapéutico. Ha estado presente en mi vida desde que tengo memoria. A lo largo de los años he llenado cuadernos con mis experiencias, porque he encontrado en ella múltiples beneficios. Ayer, por ejemplo, escuchaba a Nazareth Castellanos hablar sobre la importancia de la escritura para el cerebro (al final del texto te dejo la referencia del video), y confirmaba algo que yo ya venía practicando y comprendiendo como parte habitual de mi existencia. Me refiero a la escritura manual: lápiz y papel, lapicero y cuaderno, no a escribir en el computador. Este acto implica un ejercicio cognitivo profundo que trae muchos beneficios. Uno de los principales es que le damos una tarea concreta al cerebro. La tarea para el cerebro es mantenerlo ocupado en algo que pueda crear de manera desinteresada. La escritura hace parte de ello. Cuando pensamos en escribir ya estamos tomando las riendas de...

  Cada día trae su afán, decía un maestro en su momento. En aquel entonces, yo posiblemente no entendía lo que quería decirme con esa frase. Pero hoy, pasados ya más de 25 años, comprendo con mayor claridad su sentido. Cada día tiene una frecuencia vibratoria distinta. Y cada momento también. Cada uno nos conduce a una emocionalidad diferente. Actualmente, la espiritualidad parece exigirnos estar siempre en positivismo o en positividad, pero no se trata de eso. En la conciencia despierta, sabemos que el verdadero aprendizaje está en reconocer y transitar las frecuencias emocionales . Tanto las altas como las bajas. ¿A qué me refiero con esto? A que, si bien buscamos conectar con el cielo y la Tierra —frecuencias altas y bajas—, no significa irnos literalmente hacia arriba o hacia abajo. Todo está en nosotros. Somos parte del todo y el todo está en nosotros. Desde la física cuántica, desde el movimiento de la partícula y la onda, entendemos que la frecuencia sube y baja, y que es...

  Una de las escenas más hermosas de la literatura es la del Principito y el zorro. El Principito quiere jugar con el zorro, pero este le dice que no puede. Cuando el Principito le pregunta qué significa eso, el zorro le explica que “crear lazos” requiere tiempo y cuidado. Para hacerlo, le propone un ejercicio muy interesante: “Mira, vas a venir todos los días a la misma hora.” —¿Y me voy a sentar? —pregunta el Principito. —Sí —responde el zorro—. Al día siguiente, vendrás a la misma hora y te sentarás un poco más cerca. No hables. No tienes que hablar, porque las palabras suelen traer muchos malos entendidos. Y entonces el zorro le dice algo precioso: “Si vienes, por ejemplo, a las cuatro de la tarde, desde las tres comenzaré a estar feliz a medida que se acerque la hora. Me sentiré más feliz, y a las cuatro me agitaré, me inquietaré y descubriré el precio de la felicidad. Pero si vienes en cualquier momento, no sabré cuándo preparar mi corazón.  Los ritos son necesarios...