DIARIOS DE BOLON IK

  A quienes conoces después del terremoto no les preguntes si esta bien, pregúntale qué siente Por: Sandra Daza -  Bolonik Hay un momento en toda experiencia de impacto en el que simplemente sobrevivimos. Durante el terremoto no pensamos demasiado. El cuerpo responde antes que la mente: buscamos protegernos, ayudar, salir, llamar a alguien, abrazar a nuestros hijos, mirar si nuestra casa sigue en pie. Algunas personas corren. Otras ayudan. Otras se quedan paralizadas. Algunas hablan sin parar. Otras guardan silencio. Y muchas, cuando alguien les pregunta: —¿Cómo estás? responden: —Estoy bien. Pero… ¿qué significa realmente estar bien después de haber sentido que la tierra se mueve bajo nuestros pies? Quizás todavía no lo sabemos. Después del miedo llega el sentir Ha pasado ya más de una semana desde el terremoto que sacudió Colombia. Y cuando el momento de emergencia comienza a quedar atrás, aparece otra etapa: aquella en la que podemos empezar a preg...

  El Sentir Colectivo: El Egrégor, el Cuerpo y la Sabiduría de lo Salvaje Por: Sandra Daza – Bolonik "Del caos que vivimos nace la memoria, del dolor colectivo la conciencia, del sentir la transformación" El Sentir de lo Salvaje y el Dolor de la Tierra Ayer comprendí, desde el sentir más profundo, la experiencia que tenemos los seres humanos —hombres y mujeres— de aquello que llamamos lo salvaje . Con todas estas situaciones y el caos que está viviendo el mundo actual, incluido el reciente terremoto en Colombia, se ha generado sobre el planeta un egrégor de temor, miedo, angustia, soledad y dolor, que parece que se extiende, y lo sentimos todos sobre el planeta. Ayer mismo tuve una experiencia muy particular en casa y en lo que transcurrió durante el día y la noche, que me llevó a la reflexión que hoy les comparto. En mi tierra, Colombia, este sismo dejó a tantas personas desvalidas: sin hogar, con seres amados fallecidos, pérdidas materiales y la partida de sus mascotas...

Por Sandra Daza - Bolonik  Quiero compartirles la experiencia que tuve en la madrugada del 3 de agosto durante la meditación. A partir de la cual realicé este dibujo nombrado “campos mórficos”.  Me desperté a las 4:30 am sin poder dormir, un poco preocupada porque a esa hora es que el cuerpo realiza el detox del hígado entre las 2 y las 5 am. Estaba preocupada volteando y volteando en la cama. Entonces decidí levantarme y hacer una meditación. Como siempre comencé a respirar, y lo primero que noté fue, que tenía la presión arterial alta. Entonces con la respiración regulé la tensión arterial. ¿Cómo lo sé? porque se siente en la cabeza, a diferencia de lo que dicen los médicos, la presión arterial se siente en la cabeza. Se siente como cuando hay algo interno dentro del cráneo que empuja y ejerce presión interna hacia afuera, es como si algo te empujara el cerebro hacia arriba. Se siente incómodo, aunque no es como el dolor de cabeza.    Mientras respiraba estuv...