LA GARGANTA, LA TIROIDES Y EL DESPERTAR DE TU VOZ AUTÉNTICA
Información espiritual.
Información emocional.
Información científica.
Información sobre el despertar, la conciencia, la energía, los chakras, la
respiración…Pero el verdadero conocimiento no nace de acumular datos. El
conocimiento emerge desde adentro. Y eso cambia completamente la manera de
comprender el despertar.
Porque no se trata de cuánto lees, cuánto estudias o cuánta información
recibes. Se trata de cómo eso poco o mucho que llega a tu vida logra
reorganizarse dentro de ti hasta convertirse en conciencia viva, en experiencia
propia, en un constructo auténtico.
Ahí comienza realmente el despertar.
No cuando repites lo que otros dicen, o hacen.
Sino cuando algo dentro de ti recuerda quién eres y para qué viniste.
La garganta: el puente entre lo que sientes y lo que expresas
El chakra laríngeo está profundamente relacionado con la expresión de
nuestra verdad interna. No solamente con hablar, sino con la manera en que
habitamos nuestra voz.
La garganta o chakra laringeo guarda muchas memorias emocionales:
- lo que callamos
- lo que reprimimos
- lo que no pudimos decir
- las veces que dañamos a otros con la palabra
- las veces que nos dañamos a nosotros mismos silenciándonos
Por eso muchas alteraciones relacionadas con la garganta y la tiroides
tienen también una profunda carga emocional. La tiroides está vinculada
simbólicamente con:
- la expresión auténtica
- la identidad
- la autoafirmación
- la comunicación emocional
- la capacidad de poner límites
- el derecho a existir con voz propia
- La expresión de tu “verdad”
Hay personas que exageran constantemente su expresión verbal porque en
el fondo buscan ser escuchadas. Otras guardan silencio durante años. Otras
comunican desde la agresión. Y otras viven adaptándose tanto a los demás que
terminan perdiendo contacto con su propia verdad. Todo eso genera tensión en el
sistema interno.
Porque la garganta no solo comunica palabras. La garganta expresa
energía, la energía que viene en ascenso desde tu chakra del enraizamiento (el
recuerdo, el enraizamiento es recordar).
El nervio vago y la seguridad de expresarnos
Aquí aparece algo profundamente importante: el nervio vago. El nervio vago es uno de los principales reguladores del sistema nervioso autónomo. Participa en funciones esenciales como:
- la respiración
- el ritmo cardíaco
- la digestión
- la regulación emocional
- la voz
- la garganta
- la conexión social
Sí, la voz también está relacionada con el sistema nervioso. Cuando una persona vive en miedo, hiperalerta o inseguridad emocional, el cuerpo muchas veces restringe la expresión auténtica, la garganta se contrae, la respiración se vuelve superficial. La voz pierde naturalidad. Stephen Porges, creador de la teoría polivagal, explica que el sistema nervioso siempre está evaluando una pregunta esencial:
“¿Estoy a salvo o
no?”
Y esto incluye también la expresión.
Porque para decir nuestra verdad, primero el cuerpo necesita sentirse
seguro. Por eso muchas personas comienzan trabajando la respiración… y terminan
encontrando su voz.
La respiración regula el nervio vago. Y cuando el nervio vago ventral se
activa:
- la garganta se relaja
- la voz cambia
- la expresión se suaviza
- el cuerpo se siente más presente
- aparece autenticidad
Entonces la comunicación deja de venir desde la defensa… y comienza a
emerger desde la coherencia.
El despertar de tu constructo interior
Entre los programas instaurados en nuestra mente por la familia la escuela
y la sociedad, a lo que yo llamo
narrativas, estuvimos durante mucho tiempo creyendo que éramos humanos
limitados, de mente chiquita en supervivencia, condicionados únicamente para
sobrevivir. Esa fue la narrativa que heredamos. Pero algo está cambiando
profundamente en este tiempo, estamos recordando que somos seres creadores, que
cada ser humano encarna una chispa única de conciencia, que no vinimos
solamente a suplir nuestras necesidades básicas. Vinimos a crear, cual artistas
somos todos. Y crear no significa únicamente hacer arte.
También crea:
- quien construye
- quien enseña
- quien investiga
- quien cuida
- quien sana
- quien escribe
- quien organiza
- quien inspira
- quien transforma estructuras
Cada ser humano vino con un constructo interno único. Una obra
auténtica. Una manera irrepetible de expresarle algo al mundo. Einstein lo hizo
desde la física. Tesla desde la innovación. Los artistas desde el arte. Los
arquitectos desde la construcción.
Y cada uno de nosotros tiene también esa posibilidad, eso es lo que
estamos recordando ahora. Por eso el despertar verdadero no consiste en copiar
caminos ajenos, consiste en recordar el propio.
El conocimiento emerge desde adentro
Y aquí está uno de los puntos más importantes de este tiempo. Ya no se
trata solamente de recibir información externa. La información por sí sola no
transforma. Lo transformador ocurre cuando tomas aquello que llega a ti y lo
relacionas con tu experiencia interna, con tu sensibilidad, con tu historia,
hasta que comienza a emerger un conocimiento nuevo.
Un conocimiento vivo.
Tu conocimiento.
Tu verdad.
Tu constructo.
Eso fue lo que hicieron muchos grandes creadores. Comenzaron explorando
algo pequeño… y poco a poco encontraron el hilo profundo de su propósito.
Algunas personas iniciaron desde la respiración y terminaron
comprendiendo el sistema nervioso, la voz, el cerebro y la conciencia como una
totalidad integrada.
Porque el despertar siempre conduce a la integración.
Ya no podemos fragmentarnos.
Ya no somos solamente cuerpo.
Ni solamente mente.
Ni solamente energía.
Somos una totalidad viva.
La voz auténtica nace del enraizamiento
Por eso hoy más que nunca necesitamos volver al cuerpo. Volver a la
respiración. Volver a la garganta, a abrir el chakra laringeo., volver al
sistema nervioso, volver a la raíz, traer la raíz a la corona la tierra al
cielo y el cielo a la tierra.
La voz auténtica no nace de la mente. Nace de una energía que asciende
desde lo profundo cuando el cuerpo se siente seguro. Así como la energía
kundalini asciende desde el perineo atravesando la columna hasta llegar a la garganta,
también nuestra verdad necesita primero enraizarse para poder expresarse. Porque
la garganta no se abre desde la fuerza, se abre desde la coherencia, desde la
presencia, desde el permiso interno de existir siendo quienes realmente somos,
y quizás ese sea uno de los grandes aprendizajes de este tiempo:
Recordar que no vinimos solamente a sobrevivir… vinimos a convertirnos
en la obra viva que nuestra alma vino a crear.
Sandra Daza – Bolonik
Dando sentido en servicio planetario de ascensión.
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